Taco Pizza

Taco Pizza Пече Time 7-8 minutesPrep Време 15 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
1 пакет (10 унции) в хладилник тесто за пица 3/4 паунд 93% постно земята Турция 1/2 чаша нарязани лук 1 може (8 унции) доматен сос 1 пакет (1.25 унции) намалено съдържание на натрий тако подправка 2 средни доматчета, тънко нарязан, <ги> или
1 чаша нарязани домати 1 чаша (4 унции) настърган намалено съдържание на мазнини Cheddar сирене 1-1 /2 чаши настърган ПРИГОТВЯНЕ маруля:
<Ли> Загрейте фурната до 425 ° С &; F. Леко се пръска 12-инчов пица тиган с незалепващо спрей за готвене. Развивам тесто за пица; натиснете в подготвената тава. Изграждане на ръбове леко. Тъпак тестото с вилица. Пече се от 7 до 10 минути или докато леко покафенеят.
Междувременно, напръскайте леко голям незалепващ тиган с спрей за готвене. Добави пуйка и лук; готвач и се разбърква, докато Турция вече е розово. Добави доматен сос и Тако подправка за тигана. Оставете да заври. Намаляване на топлинна енергия; къкри, непокрити, от 2 до 3 минути. Лъжица пуйка смес на върха на топла пица кора. Пече се на 5 мин.
Подредете доматите на върха на пуешко смес. Поръсете със сирене. Пече 2 до 3 минути или повече, докато сирене се топи. Нагоре с маруля. Нарежете на 8 броя преди сервиране

Тази рецепта се появява в:. Pizza Хранителна информация: Доза: 2 филийки Fiber три грама въглехидрати 48 гр Холестерол 54 мг Наситените мазнини 2 г Общо мазнини 10 г калории от мазнини 21% Калории 422 Протеин 34гр Sodium 740 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 1 Starch 3 Месо 3