Охладените домати и зеленчуци Паста Salad

INGREDIENTS
1/2 Cup настърган морков 1 PKG (4 унции да) се разпадна сирене 1 средно краставици, обелени, разквартирувани по дължина и тънко нарязан (1 Мед = около 1 чаша) 1 Cup пикантен италиански дресинг 1 може (14,5 унции дa) Хънт &рег; Нарязани на кубчета домати, изцедени 1 може (3.8 унции всяка) нарязани зрели маслини, изцедени 1/4 чаша ситно нарязан червен лук 1/4 чаша кедрови ядки, печена, по избор от 1 PKG (12 унция да) сух трицветната rotini тестени изделия, неварени ( 12 унция = около 4 чаши) 1/2 чаша нарязан печени червени чушки ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cook паста според указанията на опаковката; отцеди. Изплакнете със студена вода. Място в голяма купа
Добави домати, краставици, сирене, маслини, моркови, чушки и лук.; разбъркайте леко. Добави тоалетка; хвърляне на палтото. Cover.
Замразете най-малко 1 час преди или докато охладени. Поръсете с кедрови ядки, ако желае.

Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Доза: около 1 чаша на всеки Protein 7грама фибри 5 г Калории 273 Общо мазнини 12 гр Наситените мазнини триграма Холестерол 11 мг Натрий 915 мг витамин С 10 мг Въглехидрати 34 грама захари 6 грама Калций 93 мг Желязо 1 мг витамин А 1526 МЕ