Tomato

Tomato-Базил Crab гъста супа от месо PREP TIME 15 minutesCOOK време 20 минути
добив на 4 порции (3/4 чаша всяка)
<р> Богата доматен крем супа с месо от раци и пресен босилек
СЪСТАВКИ
1/2 Cup пилешки бульон, 1 супена лъжица масло, 1 чаена чаша едро нарязани варени раци месо 1 Cup полу-и-половина 1/4 купа нарязани листа пресен босилек 1 консерва (8 унция дa) Хънт &рег; Доматен сос с чесън Печена 1/2 купа нарязан лук 1/4 Чаена лъжичка сол 1/8 ч.л. черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Разтопете маслото в тиган на среден средно-висока температура. Добавете лука; готвя 3 минути или докато омекне, като се разбърква често.
Добави доматен сос, половината и половина, раци, бульон, сол и черен пипер. Носете само да заври; намаляване на топлината към ниска. Покрийте плътно и оставете да къкри 5 минути. Поръсете с босилек преди сервиране

Тази рецепта се появява в:. Супи Хранителна информация: Доза: 3/4 чаша Витамин A 627,5 IU Total Fat 10,2 гр Холестерол 51.3 мг Наситените мазнини 6.2 гр Натриев 731,8 мг Въглехидрати 7,2 гр Диетичните Fiber 0.7 грама Протеин 7,6 г Захари 2.8 ж Калций 98,5 мг Калории 151 Iron 1.1 мг витамин С 7 мг