Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> Swoopes отиде Чили >>

Anytime Chili Recipe

Anytime Chili Hands On: 10 minutesTotal Време: 25 минути

<р> Anytime Chili от Хънт &рег; е бърз-и-лесен чили, зареден с боб и кайма
СЪСТАВКИ
£ 1 партерен филе говеждо 3 кутии (8 унции всяка) Хънт &рег.; Доматен сос 1 консерва (15 унции всеки) чили без боб 1 консерва (15 унции всяка) боб Пинто, изцедени, изплаква 1 консерва (15 унции всяка) червен боб, изцедени, изплаква 1 консерва (6 унции всяка) Хънт &рег; ПОДГОТОВКА Tomato Paste:
<Ли> Brown месо в голяма тиган на средно-висока температура; отцеди
Добави доматен сос, чили, шарен боб, боб и доматено пюре.; .. се разбърква, докато добре смесени
Кук над средните топлина 15 минути, или докато загрява чрез, като периодично се разбърква

Тази рецепта се появява в: чили Хранителна информация: Доза: 1 чаена чаша Калории 345 Общо мазнини 12 грам Наситени мазнини 4 гр Холестерол 62 MG Sodium 1419 MG Carbohydrate 32грам Хранителни влакнини 8 г Захари осем грама протеин 27гр Витамин А 12% Витамин С 23% Калций 6% Iron 28%