INGREDIENTS
7 унции размразената варени Crabmeat или имитация Crabmeat, изцедени и люспи 1-1 /2 чаши пресни пълнозърнест галета (около 3 филийки) 1/4 чаша тънко нарязан зелен лук 1 скилидка чесън, 1 чаена лъжичка мляно мляно пресен джинджифил 2 белтъка, леко разбитите 1 супена лъжица сос терияки 2 супени лъжици растително масло, разделено Получава сладко-кисел сос (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте Crabmeat, галета, лук, чесън и джинджифил в средно голяма купа; разбъркайте добре. Добави яйчен белтък и терияки сос; разбъркайте добре. Оформете банички около 1/2 инча дебелина и 2 инча в диаметър * * раци торти могат да бъдат направени преди тази точка.; покриване и се съхранява в хладилник до 24 часа преди готвене.
Heat 1 чаена лъжичка масло в голям тиган незалепващо над средните топлина, докато е горещо. Добавете около половината от раци торти по тигана. Кук 2 минути от всяка страна или до златисто кафяво. Махни да се затопли чиния за сервиране; Поддържай топло. Повторете с останалата 1 чаена лъжичка на петрола и раци торти. Сервира се със сладко-кисел сос, ако е необходимо.
Тази рецепта се появява в: Chinese Хранителна информация: Доза: 2 раци торти Sodium 480 мг Протеин 9 грама фибри <1 г въглехидрати 6 ж холестерола 18 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 27 Калории 84% ХРАНИТЕЛЕН борса: Месни 1/2 1/2 зеленчуци
Извличане на знание