Лесно Moo Shu Pork

INGREDIENTS
7 унции готвене свинско филе Nonstick зехтин спрей 4 зелен лук, нарязани на 1/2-инчов парчета 2 супени лъжици hoisin сос или азиатски сливи сос 1-1 /2 чаши опаковани зелева салата микс 4 (8-инчов ) без мазнини брашно питки, затоплени ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Тънко парче свинско месо. Леко се пръска голям незалепващ тиган с спрей за готвене. Heat над средно-висока температура. Добави свинско и зелен лук; разбърква-СРЮ 2 до 3 минути или докато свинското месо, вече не е розово. Разбърква се в hoisin сос и зелева салата микс.
Spoon свинско смес върху питки. Увийте да се приложат. Сервирайте веднага.

Забележка За да се затопли питки, стека и увийте хлабаво в пластмасова обвивка. Микровълнова върху HIGH за 15 до 20 секунди или докато топла и еластична. Тази рецепта се появява в: Chinese Хранителна информация: Fiber 14гр Въглехидрати тридесет и седем грама Холестерол 58 мг Наситените мазнини 1 грам Общо мазнини 4 г калории от мазнини 13% Калории 293 Протеин 26 грама Натрий 672 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 1 Starch 2 Месо 2