INGREDIENTS скариди
1 супена лъжица растително масло 8 унции (4 чаши опаковани) настърган зелева салата микс със зеле и моркови 1 чаена лъжичка мляно бутилирана джинджифил <ги> или
1/2 чаена лъжичка джинджифил 1 чаена лъжичка изсушен бутилирана мляно чесън 1 чаша боб зеле 1/2 чаша нарязан зелен лук с върховете 8 брашно питки (6 или 7 инча) от 10 до 12 унции обелени сварени скариди средно 1/4 чаша разбърква СРЮ сос 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи Plum сос или сладко-кисел ПОДГОТОВКА сос:
<Ли> Загрейте олиото в голям, дълбок тиган на средно-висока температура, докато е горещо. Добави зелева салата микс, джинджифил и чесън; разбърква-СРЮ 2 минути. Добави зеле и лук; разбърква-СРЮ 3 минути.
Докато зеленчукова смес е за готвене, стека питки и увийте в восъчна хартия. . Микровълнова нависоко 1-1 /2 минути или докато топла
Добави скариди, разбърква-СРЮ сос и червен пипер люспи да тигана; разбърква-СРЮ 2 минути или докато се загрява чрез. Лъжица около 1/3 чаша скариди смес равномерно надолу център на всяка тортила. Сгънете 1 на изтичане на мексиканска царевична питка над пълнене и навивам. Сервира се със сос от сливи
Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Протеин 23гр Fiber 2 грама въглехидрати 48 гр Холестерол 138 мг Общо Fat 9 г Калории 366 Натрий 876 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Растително 1 Starch 3 Fat 1/2
Извличане на знание