INGREDIENTS
3/4 килограмови пресни зелен фасул, подрязани 2 стръка целина, нарязани на филийки по диагонал 2 супени лъжици масло, 2 супени лъжици стопиха препечен слънчоглед * * За да тост слънчоглед, топлина 1/2 чаена лъжичка масло в малка тенджерка над средните топлина. Добави черупчести слънчоглед; готвач и се разбърква 3 минути или докато леко покафенеят, клатейки тиган постоянно. Премахване на хартиени кърпи. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Нарежете боб надлъжно; да се отмени.
Донеси 1 инч на вода в 2-литрова тенджера да заври на силен огън. Добави боб и целина. Покрийте; намаляване на топлинна енергия за средно ниска. Варете 8 минути или докато зърна са хрупкави-търг; отцеди.
хвърляне боб и целина с масло. Трансфер до затопли чиния за сервиране. Поръсете със слънчоглед. Сервирайте веднага
Тази рецепта се появява в:. Френската хранителна информация: Fiber 2 грама въглехидрати 5 грама Холестерол 11 мг Наситените мазнини 2 грама Общо мазнини 5 г калории от мазнини 65% Калории 71 Протеин 2 грама натриев 43 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Fat 1 Растително 1
Извличане на знание