Пиле, тортелини &усилвател; Печени зеленчуци Salad

INGREDIENTS
Sun-сушени домати и босилек винегрет (страница 86) 3 чаши цели средни гъби 2 чаши нарязани на кубчета тиквички 2 чаши кубчета патладжан 3/4 чаша червен лук клинове (около 1 средно) Nonstick готвене зехтин спрей 1-1 /2 (9-унция) пакети намалено съдържание на мазнини сирене тортелини 6 чаши листо маруля и рукола £ 1 деликатесен пилешки гърди, нарязани на 1-1 /2 инча парчета ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 425 ° С &; F. Подгответе Sun-сушени домати и босилек винегрет.
Place гъби, тиквички, патладжан и лук в 15X10-инчов млечице валцуван тиган. Спрей зеленчуци щедро с спрей за готвене; хвърляне на палтото. Печете 20 до 25 минути или докато зеленчуците са запечени. Леко се пръска с спрей за готвене; . охлажда до стайна температура
Междувременно готвя тортелини според указанията на опаковката; отцеди. Охлажда се до стайна температура.
Комбинирайте зеленчуци, тортелини, маруля смес и пилешко в голяма купа. Поръсете с винегрет; хвърляне на палтото.

Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1/8 от общия рецепта (с 2 супени лъжици винегрет) Натрий 219 мг Протеин 16 грама фибри 3 гр Въглехидрати 24гр Холестерол 31 мг Наситените мазнини 1 гр Общо Дебел 7 ж калории от мазнини 27% Калории 210 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1-1 /2 Растително 2 Starch 1 Fat 1/2