Пикантна салата и Макаронени Salad

INGREDIENTS
6 унции папийонка макаронени 1 чаша розички броколи 1/4 чаша вода 1/4 чаша оцет червено вино 2 супени лъжици захар, 1 супена лъжица ситно нарязан пресен босилек 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица горчица подготвени Дижон 1 скилидка чесън, мляно 1/2 чаена лъжичка черен пипер 6 чаши измити и нарязани маруля 1 консерва (15 унции) тъмно червен боб, изплакнат и изцедени 1 чаша моркови резени 1 малка глава червен лук, нарязани на половинки и тънко нарязан 1/2 чаша настъргани пармезан ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Cook паста според указанията на опаковката, като добави, броколи през последните 3 минути на готвене; отцеди. Изплакнете със студена вода; отцеди.
да направи превръзка, комбинирайте вода, оцет, захар, босилек, лимонов сок, чесън, горчица и черен пипер в малка купа, докато добре смесени.
Комбинирайте маруля, паста, броколи, боб, моркови и лук в голяма купа. Добави тоалетка; хвърляне на палтото. Поръсете с пармезан

Тази рецепта се появява в:. Италианската Хранителна информация: Sodium 230 мг Протеин петнадесетгр Fiber 12гр Въглехидрати 58 грама наситени мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 5% Калории 276 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Месо 1/2 Растително 2 Starch 3