INGREDIENTS
1-1 /2 чаши (3 унции) без топлинна обработка вагон колело или rotelle паста 3 унции 95% постно говеждо месо 2 супени лъжици нарязан лук 2 супени лъжици нарязан зелен чушка 1 скилидка чесън, мляно 1/2 чаша fat- безплатен сос за спагети Даш черен пипер 2 супени лъжици настърган италиански стил моцарела и пармезан слее Peperoncini (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Cook паста според указанията на опаковката, като се пропуска сол; отцеди. Върнете паста за тенджера.
Междувременно топлоносителя незалепващо тиган на средно-висока температура. Добави телешко, лук, чушка и чесън; готвач и се разбърква 3 до 4 минути или докато говеждо вече не е розово и зеленчуци са хрупкави-нежна. Drain
Добави говеждо смес, сос за спагети и черен пипер на макаронени изделия в тенджера.; разбъркайте добре. Spoon смес в 1-кварта тавичка. Поръсете със сирене.
Печете 15 минути или докато загрява сам. Сервирайте с peperoncini, ако желае.
Видео Забележка За да се напред, да се групират готвене според указанията до стъпка 3. Покрийте и се съхранява в хладилник няколко часа или една нощ. Пече се, непокрити, в предварително загрята на 350 &°: F фурна 30 минути или докато загрява сам. Тази рецепта се появява в: Италиански Хранителна информация: Доза: 1/2 от общия рецепта (без peperoncini) Fiber 3 гр Въглехидрати 37 гр Холестерол 31 мг Наситените мазнини 3 г Общо мазнини 7 г калории от мазнини 23% Калории 282 Протеин 16 грам натрий 368 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 1 Растително 2 Starch 2 Fat 1
Извличане на знание