INGREDIENTS
1 (6-унция) за печене на картофи, почистен Растително готвене спрей 1/2 чаена лъжичка студено пресован зехтин 1/4 чаена лъжичка червен пипер 1/4 чаена лъжичка Cajun подправка 1/8 чаени лъжички сол ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната 475 ° С &;. F
да направите картофи, нарязани картофи в 1/4-инчови филийки по дължина, след това отрежете всяко парче в 1/4-инчови широки ленти
Герб незалепващо печене лист с спрей за готвене.. Поставете картофите върху лист; ръми с масло и се поръсва с червен пипер. Хвърли внимателно, за да палто.
Подредете картофени ленти в един слой с малка част от пространството между всяка лента. Пече се на 5 минути, разбърква се и се пече 5 минути повече или докато омекнат, когато прониза с вилица и златисто кафяво.
Махни картофки от фурната и веднага се поръсва с Cajun подправки и сол. Хвърли внимателно, за да палто
Тази рецепта се появява в:. Southern Хранителна информация: Доза: 2/3 чаша Sodium 166 мг Протеин 2 гр Fiber 2 гр въглехидрати 18 грама наситени мазнини <1 г Общо мазнини 1 г Калории от Fat 12% Калории 91 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 1
Извличане на знание