Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> готварски >> регионална >>

Chicken &усилвател; Biscuits

Chicken &усилвател; Бисквити ДОХОДНОСТ Прави 4 до 6 порции
СЪСТАВКИ
1/4 чаша (1/2 стик) масло или маргарин 4 обезкостени пилешки гърди без кожа (около 1-1 /4 паунда), нарязани на 1/2-инчови парчета 1/2 чаша нарязан лук 1/2 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/2 чаена лъжичка червен пипер 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1 консерва (около 14 унции) пилешки бульон, разделена 1/3 чаша всички предназначение брашно 1 пакет (10 унции) замразени грах и моркови 1 може (12 унции) хладилни бисквити Приготвяне:
  • Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Разтопете маслото в тиган голяма над средните топлина. Добави пиле, лук, мащерка, червен пипер и черен пипер. . Cook пет минути или докато пилето се зачерви
    Комбинирайте 1/4 чаша пилешки бульон с брашно в малка купа; разбърква до гладка. Да се ​​отмени
    Добави останалата пилешки бульон да тигана.; да доведе до възпаление. Постепенно добавете брашното смес, като се разбърква непрекъснато, за да се предотврати образуването на бучки от образуване. Оставете да къкри 5 минути. Добави грах и моркови; продължи готвене 2 минути
    Transfer смес до 1-1 /2-литрова тенджера.; Нагоре с бисквити. Печете 25 до 30 минути или докато бисквити са златисто кафяво.

    Съвет Cook пилето в тава, годна тиган, вместо готвене на 1-1 /2-литър. Поставете бисквитите директно на пиле и зеленчуци смес, след което се пече по предназначение. Тази рецепта се появява в: Southern Хранителна информация: Sodium 1,512 мг Протеин четиредесет и два гр Fiber 2 грама въглехидрати 51гр Холестерол 125 мг Общо Fat 30 г Калории 636 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 4 Растително 1 Starch 3 Fat 4