2. Нека Go на Past
<р> Ние всички сме били наранени или разочаровани. Изоставянето, предателство и разбити сърца са част от живота. В повечето случаи, скърбим за загубата или болката и след това се премести с живота си. Но какво се случва, когато болката е толкова дълбоко, че не можете да го пусна? Държеше за миналото не може само да ви предпази от да бъде щастлив, той може да ви попречи да има смислени взаимоотношения с хората в живота ви.
<Р> За постигане на щастие, което трябва да се ангажират с отдалечаване. В някои случаи, може да сте в състояние да се свърже с лицето, което ви боли и поправят проблема. В други случаи, това е едно пътуване, ще трябва да се вземат по своему. Съсредоточете се върху настоящето и да се опита да се помни, че каквото и да стане, че боли ли в миналото вече не се случва. Единствената причина, тя все още ме боли е, защото сте избрали да го помня. Вместо това се съсредоточи върху тук и сега, и в това как можете да направите себе си щастливи от този момент нататък. Когато миналото се връща при вас преследва, поемете дълбоко дъх, признавам болката и след това пропусна.
Не мога да простя? Това е добре. Не си губете време в опити да се насилвате да го. Сложете фокуса обратно върху вас и върху намирането на мира и да преминат. Опитайте се да намерите нещо положително в това, което се е случило и да го вземете със себе си като урок.
1. Изберете да бъдете щастливи
<р> Истината е, че в крайна сметка, никой не може да ви направи щастливи, но себе си. Ако чакаш идеалната работа, успешната кариера или княза в блестящи доспехи, за да се яви пред вас може да бъде щастлив, ти си просто губи живота си далеч. Ключът към бъде щастлив е да се наслаждавате на това, което вече имате. Имате план за бъдещето, но живеем в настоящето. Спрете да чакате щастието да дойде заедно с насърчаването или екскурзия до Бахамите.
И спрете да се притеснявате за неща, които никога не могат да се случат. Повечето от времето, нещата не работят, за да отговарят на вашите най-лошия или най-добрия възможен сценарий, но в крайна сметка някъде по средата. Експертит
