от Brian Буун
Разгледайте статията Как Mini-Marathons Work Доналд Дък медали, че Дейл Нелсън, спечелени от надпреварата в Walt Disney World полумаратон висят в дома си в Орландо, Флорида. Dale и съпругата му, Бетси, остави своите правоприлагащи работни места в Ft. Lauderdale да се премести по-близо до Walt Disney World.
AP Photo /Фелан M. Ebenhack
Как Mini-Marathons Work
<р> Често наричан половин маратон, мини-маратон е огромно изпитание за издръжливост и използвате уменията. В половината от дължината на пълен, 26.2 мили (42.16 км) маратон, разбира мини-маратони "13.1 мили (21.08 км) представлява предизвикателство, без да е изтощителна дължина. Докато маратони обикновено получават много внимание, десетки мини-маратони също се провеждат всяка година в Съединените щати
Не се заблуждавайте:. Мини-маратони, не са случайни, неконкурентни състезания. Подобно на пълни маратони, толкова по-кратък мини-маратони пазят пъти, поддържат възрастови дивизии и често присъжда награди. Най-вероятно, някой, който е физически годно - но не един спортист - успя да отбележи един 5K или дори 10K без Кийлинг свърши. (Това са 3.1 и 6.2 миля курсове, съответно). Въпреки това, течаща 13.1 мили не е лесно. А мини-маратон е физически тест за редовни, дисциплинирани бегачи. Дори и да тичам твърди четири до пет дни в седмицата и се обучават специално за големия ден, трябва да вземете на мини-маратона на сериозно.
<Р> Дали сте обучен за състезанието или не, като присъства на мини-маратон себе си е много забавно. Мини-маратони често се появяват заедно с друго събитие, като например пълна маратон, спортно събитие, парад или гражданско фестивал. Много спонсори мини-маратон поставят своя акцент върху двете се забавляват и да даде за благотворителност. Таксите за регистрация могат да се възползват благотворителни организации, някои от които са били наоколо за толкова дълго време, че те са събития за самите себе си. Благотворителността може да имат свои фенове, съмишленици и в единствено традиции.
<Р> Дали използвате мини-маратон за благотворителност, за да се подготвят за пълно маратон или да постигнат лична цел, вие ще знаете вашите месеца на обучение се увенчаха с успех когато завърши състезанието. Ще стане част от почти 1 процента от хората по света, които завършват мини-маратони. Така че, давай напред и събувате маратонки. Race ден е зад ъгъла.
<Р> Преди да удари на тротоара, все пак, нека да разгледаме някои от н
[1] 