Възможно ли е да тече маратон назад?

<Р> Разбира се, има някои недостатъци, за да работи на заден ход, включително простия факт, че не можете да видите къде отиваш. Някои изостанали бегачи смекчаване на този проблем чрез носенето на каска за велосипед с огледалото за обратно виждане, докато други просто по двойки с обърната напред използвате партньор. Също така, когато стартирате назад, най-вероятно не може да отиде по-бързо - най-малко, а не когато започнете. Практика е достатъчно, като се стреми скромно за половин маратон, и можете да се стремим да победи сегашния рекордьор, Achim Aretz на Германия, който избяга дистанцията за 13,1 мили в 01:40:29. [Източник: Рекордите на Гинес] <Бразилски> Launch Video Stuff мама никога не е казала Можете: Как да тичам като Girl

Page [1] [2]