Много от Моите проблеми със съня, се дължат на Bad Habits

йно спят 8-годишният син изпълзя през задния прозорец на тяхното движение с превишена скорост комби, отскочи надолу по магистралата кола дължина или две, после се претърколи на почивка на тревните средната лента. Когато стигнаха до него, той беше одраскани малко нагоре, но иначе невредим и, невероятно, все още спеше дълбоко.
<Р> Изглеждаше, че всички на масата имаше някаква странна сън анекдот да се отнасят. Така че аз започнах подтикват приятели за повече безсънни свързани тайни. Един колега ми каза, че краката му неволно потрепване, както той преспи в сън. Друг каза той кима изключва всяка вечер втората главата си удря възглавницата, и спи дълбоко до зори, което изглежда да пристигне в секунда. И трета претенции да имат дълги, съгласувани разговори с жена си, докато тя е дълбоко заспала. Любопитното е, че тя често не го познавам, и изглежда да се говори, както сама на възраст от 10 или 12.
<р> Изглежда, че всеки Говорих с имали някакъв сън странност да призная. Но това, което наистина ме порази беше чувството на удивление, с които те направиха своите признания: сякаш те не са били просто <ги> говорим
за тези неща за първи път; но че всъщност това е първият път, че наистина ще <ги> помисли
да се говори за тях. Без значение колко странни или забележителни техните нощни преживявания, те ще ги отхвърлиха, като че ли са без значение за техните събуждат живота, както ако те бяха част от отделна, вечерни съществуване.
<Р> Така че това е как аз Реших да видите царството на дрямка: като фантастична, неизследвана пейзаж ние бродят всяка нощ, но забравя, когато се събуждаме сутрин. Целта на моите пътувания ще бъде да се потопите в които мътна пустиня с очите си широко отворени, и да се върне с истории за разказване.
<Р> Ще започнем пътуването в моята следваща експедиция с пълен изследване на съня в Stanford Sleep Center, където момчетата с бели престилки и клипборда ще оценяват моите безсънни навици и клинично наблюдение на биологичните механизми на спалния мозъка и тялото по време на типичен нощен сън.
<р> Очаквам с нетърпение да го. Sleep, за мен, винаги е била една топка от объркване. Може би изследването на съня ще разкрие физиологичните корените на моите сънливи време неволи, включително, че много неприятно събуждане замразени бизнес. Каквото и да стане, ще бъде добре да има някои твърди, научни данни, които да работят с. Така мелодия в утрешния ден, когато отлитат на Западния бряг, а известният Stanford Sleep клиника, където