Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> стареене >>

5 съвета за справяне с Caregiver Burden

няколко пъти на седмица и да се придвижват. Вие не трябва да принадлежи на фитнес зала. Вземи някои слънце, ако можете, да се разходят или правите каквото можете, за да получите кръвта ви тече
<р> Ако обикновено посещавате религиозни служби (или се интересуват от това така), да видим дали можете да подредите за някой, за да гледате любимия човек, докато присъства на услуги.
<р> Това отнема усилия, за да се грижи за себе си, но си струва. Ако продължите благополучие е неразделна част от плана на вашия любим човек на дългосрочни грижи. Запомнете:. Решението да се грижи за себе си, не е само заради себе си - любимия човек се нуждае от теб, за да бъде най-добрата си
4. Образовайте се
<р> Важно е да се научат толкова, колкото можете може за заболяване любимия човек или състояние. Това ще ви позволи да се осигури по-добра грижа и чувстват по-уверени в грижите ви осигури. Тя също така ще облекчи някои от които страх от неизвестното, че всички от нас опит, особено при обстоятелства, като например трудна осигуряването на грижи за любим човек.
<Р> Ако ви помогне да транспортирате вашия любим човек до и от назначения на лекарите, се възползват от възможността да попитам лекарите на въпросите ви за състоянието. Изпълнителите на медицинска помощ искат техните пациенти да се възползват от информирани решения и планиране в дома, и се нуждаете от тяхната информация, за да се осигури, че. Много пъти, както е с деменция, получателят на грижи не винаги може да бъде в състояние да мисли или да общува ефективно с лекари или специалисти. Важно е да се действа като застъпник и задавате въпроси получателя на грижи сам може да са били попита той може да направи това.
<Р> Запознаване с етапите на деменция или всяка друга прогресивно състояние, също ще ви позволи да знам какво още да дойда. Това ще ви предпази от като непостижими очаквания или фалшиви надежди. Но тя също така ще ви позволи да се установят общи условия със самото състояние, което ви позволява да разпознава вашите победи - без значение колко малки са те - когато те се появят. Опитайте се да помисли си самостоятелно обучение като болногледач непрекъснат стремеж
<р> Знаейки това, което може - и не може - да се променя за ситуацията ще ви помогне да се избегне прегаряне
3:. Получете помощ <. Бразилски>

По-рано, ние обсъдихме важността на осигуряването на време за себе си. Най-добрият начин да направите това е да се наемат тези, които могат да помогнат. Има много организации и

Page [1] [2] [3] [4]