<Р> Много от нас интернализация на нашето безпокойство, вместо да достига за помощ, както обсъждахме по-рано. Други членове на семейството могат да се очакват по-бияч от вас - по-очевидно, тъкмо навреме, отколкото може да мисли е необходимо - преди те да се включат. . Дайте ги на щеката те трябва
1: Бъдете реалистични
<р> очакване на невъзможното - като пълното възстановяване от свързани с възрастта деменция - само ни води до по-голяма мъка, когато този резултат не се материализира , Ето защо е важно да се определят реалистични очаквания и цели за облекчаване болногледач тежест. С течение на времето, вие ще научите кои задачи са по-важни, и които цели просто няма да излизам.
<Р> Разбиране на условието, което изисква вашето присъствие като болногледач може по-добре да се подготвите за прогресията на заболяването. Обслужващите лица често са склонни към тези, които са в последните етапи на живота. Макар и да има никаква надежда за възстановяване, не може да има лично удовлетворение в подпомагането на друго човешко като той или тя се подготвя да направи прехода от живота към смъртта. Без значение какъв е, че е важно да се признае собствените си лични ограничения и нужди.
<Р> Чувствата на затрупване, самотен, или ядосан са често срещани сред настойници, и че не трябва да се чувстват виновни за такива мисли. Но не бива и да се фокусирате твърде много за тях, защото това няма да помогне нито в крайна сметка. Намерете локална мрежа или група за подкрепа за грижещите се за да видите как другите се справят със ситуацията. Знаейки, че няма да има всички отговори от себе си, ще ви освободи, за да потърси външна помощ и да получите отговорите, които търсите. Като се грижи за някого, е особено трудна задача. Приемайки, че вие ще имате много тежки дни могат да направят всичките си дни, а малко по-лесно управляеми.
<Р> За повече информация относно грижите даване и справянето с детегледачката тежест, вижте следващата страница.
