<Р> Има програма за техническо обслужване, включени в плана за диета?
Не? След това е като да бъдат изоставени без карта с екскурзовод, когато сте на половината път до вашата дестинация. Загубата на теглото е кратка фаза на плана за диета. Поддържането, че загуба на тегло е нещо, което ще се прави вечно.
<Р> Дали диетата ви позволи да се индивидуализират плана?
<Р> Ако сте 150-килограмова жена се опитва да губи 10 паунда, вие не трябва да се яде една и съща храна, като 250-килограмовият мъж се опитва да губи 50 паунда. Уверете се, че диетата план ви позволява да разбера количеството на храната може да се яде и да дава възможност за заместване. Ако диетата план прави тофу и грейпфрут в задължителен за закуска и можете да спазват нито, тогава имаш проблем.
Има ли предполагат диета план да се консултирате с Вашия лекар?
<Р> Ако Планираме да загуби повече от 15 до 20 паунда, ако имате някакви проблеми със здравето, или ако приемате лекарства редовно, трябва да се консултирате с вашия лекар преди да започнете всяка програма за отслабване.
<р> На На следващата страница, разберете всичко, което трябва да знаете за избора на подходящия хранителен режим като старши
<р> За да научите повече за старши здраве, виж:.
<Ли> Senior Здраве и <Ли> Как да се хранят правилно като старши
<Ли> Как да отслабвам като старши
<Ли> Как Nutrition за възрастни Работи
Как да изберете правилната диета като старши <Бразилски>
Бране здрави, практически диета може да бъде трудна работа, особено като се има предвид всички избори там. Но има още за избор на план за диета, отколкото с тегло опциите. Диетите имат своите уникални личности и характеристики, както и за да можете да направя.
<Р> Номерът е да се намери един, който, подобно на най-добрия си приятел или половинка, се чувства комфортно. Вие вече сте чели за това как да се направи оценка за безопасността на диети, ефективност и хранителни вещества. Сега трябва да отида лично.
<Р> Дори ако диетата е безопасна, ефективна и питателна, това е наистина подходящ за вас? Само вие може точно да отговоря на този въпрос. Вашите отговори на въпросите по-долу ще ви доведат до диета, можете да залепите с.
