<Р> бъбречна недостатъчност
Има много различни видове бъбречни заболявания, така че е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да се опитате някоя нова диета план. Но като цяло, ако имате бъбречни проблеми, не се консумират прекалено много протеини. Това означава, че вие трябва да направляват ясно на диета планове, които подчертават яде месо, риба, и домашни птици. Хората с бъбречни заболявания трябва да пият много течности, за да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците и рак на пикочния мехур.
<Р> Остеопорозата
<р> Калций и витамин D са от жизненоважно значение за предотвратяването на този инвалидизиращи, костно-ограбва болест, така че се уверете, че каквото и да изберете диета включва изобилие от тези две костно изграждане на хранителни вещества. И се уверете, че диетата не е тежка за консумация протеин или натрий, тъй като и двете могат да пиявица калция направо от костите ви, оставяйки ги слаби, крехки и податливи на фрактури.
<Р> За да научите повече за старши здраве, виж :
<Ли> Senior Здраве и <Ли> Как да се хранят правилно като старши
<Ли> Как да отслабвам като старши
<Ли> Как Nutrition за възрастни Работи <Бразилски>
<р> Кредити:
<р> Densie Webb, Ph.D., RD е автор на седем книги, включително Храни за по-добро здраве
, <ги> ястието върху Здравословно хранене и Being Fabulous!
, и <ги> Super Nutrition След 50
. Webb също пише за здравето и храненето за множество списания, включително <ги> Family Circle
, <ги> Фитнес
, <ги> Parade
, <ги> Мъжки фитнес
, и <ги> Redbook
. Тя е редовен колумнист <ги> Ден студия и жената <ги> Превенция
списания, допринасящ за писател <ги> The New York Times КЪЩА, асоцииран редактор на <ги> Environmental Nutrition <Бразилски> бюлетин и писател за Ботаническата Съвета на American.
<р> Elizabeth Ward, MS, RD е консултант на храненето и писател. Тя е автор или съавтор на пет книги, включително <ги> Super Nutrition След 50 студия и <ги> The пълен идиот Ръководство за хранене на бебето и малко дете
. Ward е редактор за <ги> Environmental Nutrition
