<р> Ако обичате да танцувате, но не можете да получите партньори или приятели да се присъединят вие дори с призиви за здраве и забавление и облекчаване на стрес, опитайте им казвам, че вие сте по-умни, отколкото те са
3:. Градинарство и готвене
<р> Планиране и засаждане на зеленчукова градина или с тенденция цветя и озеленяване комбинират творчеството, упражнения и получаване на открито, което го прави много популярен хоби с възрастните хора. Не само, че градинарски дейности подобряване на здравето чрез " увлекателна, навеждане, вдигане, стречинг, ходене, прав, коленичил, седнал и клекнал " (! Пфу), те също така предоставят голяма част от удовлетворение и наслада [източник: Nardozzi]. Много градина, само за да украсят домовете си или дворове, и други могат да се фокусират върху доморасли билки, създаване на селскостопански насаждения, или шокиращ, консервиране, мариноване и консервиране за приятелите и семейството си. Първи кофа с излишните домати от старши съседка е почти винаги лятна ококорвам.
<Р> Тези, които не растат също направи хобита от плодове и зеленчуци, като се фокусира върху превръщането градина-разнообразни съставки в творческите ястия. Печене бисквитки е на стендбай в репертоара на много баби, но мъжки и женски възрастни също наслада уроци по готвене или просто да останем активни в кухнята - може би с помощта на улова на рибата ден или нещо свежо от градината
2. : Играя Ball
Много хора под 50-годишна възраст се задъха дори да мисля за игра на тенис или 18 дупки на голф, но за много възрастни хора, това е просто парите за курса. Това е доказан закон на физиката, че орган, в движение остава в движение и тялото в покой остава в състояние на покой, така че е малко по-лесно за учене през целия спортисти да се удари в съдилищата и да ходят на курс като възрастните хора [източник: NASA]. Въпреки това, играе голф с помощта на каруца и като погледнете новите версии на игри с топка, като Pickleball да играе топката по-достъпна във всички възрасти и нива на фитнес. Едно предупреждение от страна на " инициира, " все пак:! Golf и конкурентни мачове могат да бъдат изключително завладяваща
<р> A-бавно темпо, но не по-малко приятни и социални, вариант е боче, или boccie, топка. След като бе най-известен в САЩ като хоби на възрастните италианци в градовете и пенсионни дестинации като Флорида, но боче топка има история, датираща от древността
