Kumquats : Физически Food

Kumquats : Natural Food
Kumquats : Natural Food
Хранителна информация : <р> Добър източник на витамини А и С.
Какво да търсите : <р> Изберете обидчив , оранжево плодове за дълги 1,5 инча . . Плодове с прикрепени още зелени листа са пресните
Easy Storage и приготвяне: <р> Поддържа при стайна температура в продължение на няколко дни
НАЙ Употреби : <р> Яжте сурови ( много освежаващо лакомство след богати ястия ); . или го нарежете на половина , семена и пюрета , след това се добавят към соса за десерт или домашни птици
<р> . ЗАБЕЛЕЖКА: Отличен източник съдържа повече от 20 процента от дневната стойност за това хранително вещество . Добър източник съдържа между 10 и 19 процента от дневната стойност
<р> Източник: . . Copyright © 2000 от Елън Haas
<р> От книгата " Great Adventures в Food " Чрез Елън Haas .
<Р> Използва се с разрешение на Press Свети Мартин , LLC .