Persimmons: Физически Food

Persimmons: Natural Food
Persimmons: Natural Food
Хранителна информация: <р> Отличен източник на витамин C.
Какво да търсите: <р> Изберете една от мек, наситено червено-оранжева кожа , без жълти области. Твърди сливи са твърде тръпчив да ядат; опитайте узряване в хартиена торбичка с банан или ябълка. Избор на Райска ябълка, че е много мек, ако искате да го ядат веднага
Easy Storage и приготвяне:. <Р> Да се ​​съхранява в хладилник. Те са най-добрият, ако се използва в рамките на два дни
НАЙ Употреби:. <Р> Peel, преди да използвате сурови. Добавете нарязаните сливи за плодови салати или зелени салати. Или, за проста варени гарнитура, нарязани на половина сливи, поддържане на кора, и се готви бързо под бройлери
<р>. ЗАБЕЛЕЖКА: Отличен източник съдържа повече от 20 процента от дневната стойност за това хранително вещество. Добър източник съдържа между 10 и 19 процента от дневната стойност
<р> Източник:.. Copyright © 2000 от Елън Haas
<р> От книгата " Great Adventures в Food " Чрез Елън Haas.
<Р> Използва се с разрешение на Press Свети Мартин, LLC.