Може ли витамин С помощ предотврати тропическа треска

офилактика и засилване на производството на интерферон [източник: Carahealth]. A дума на предупреждение: Тази доза се равнява на 3000 мг витамин C на ден, което е 1,000 мг над горната препоръчителния дневен лимит. Според клиниката Мейо, препоръчваната дневна доза (RDA) на витамин С за възрастни е 65 до 90 мг на ден, а повечето хора могат да получат, че чрез здравословна диета.

Не можете предозиране на витамин C, защото всеки излишък се изхвърля чрез урината. Въпреки това, можете да страдат странични ефекти, включително:

<Ли> Гадене или повръщане
<Ли> Диария
<Ли> Киселини
<Ли> подуване на корема
<Ли> Главоболие

Бъбречни кристали и /или камъни

<р> Повечето от твърденията на витамин С са на " " чудо лекува; за нищо от грип да вируси до рак идват от работата на Линус Паулинг [източник: Offit]. Полинг беше изтъкнат химик, който спечели Нобелова награда през 1954 г. за неговата революционна работа по химични връзки. Той публикува книга през 1971 г., наречен " Витамин С и обикновената настинка, " бестселър, че все още е цитиран и до днес, въпреки че проучвания са показали, потенциални опасности в приемате добавки
<р> Въпреки това, десетки научни и медицински изследвания са показали, няма доказателства, че витамин С лекува всяка от тях -. и че те дори може да бъде вредно [източник: Offit]. Освен това, по храните и лекарствата на САЩ, Американската медицинска асоциация, Министерството на здравеопазването и човешките ресурси, както и много други групи не препоръчвам приемането на витамин С за профилактика и лечение на простудни заболявания -. Или тропическа треска, за този въпрос
<р> Така че, може да се предотврати витамин С тропическа треска? Науката казва не. Naturopaths казват да.

Page [1] [2] [3]