Ползите за здравето на Olive Oil

Health Предимства на Olive Oil
Ползи за здравето на Olive Oil Преглед
В допълнение към прекрасния аромат я добавя към храната си, зехтин също е един от лечебни чудеса на природата. Това течно злато работи, за да пази сърцата здрави, може да намали възпалението и риска от някои видове рак, и дори може да играе роля в контролирането на диабет и тегло. Това е така, защото зехтин е мононенаситени мазнини, което води до понижаване на лошия холестерол, без да засяга добър холестерол. В тази статия ще научите как да използвате зехтин, за да подобрите здравето си. Ето един бърз преглед:

Зехтин Здраве BasicsOlive дървета първо нараснаха в региона на Средиземно море преди хиляди години. Те са се разпространили до всички райони на света, като ползите за здравето на зехтин са станали добре документирана. Просто така се случи, че природата е предвидено хранителните мазнини в маслината на съотношението на exat, че човешките същества се нуждаят от тях. На тази страница ще научите за различни диетични мазнини и защо съотношението на омега-3 и омега-6 мазнини, маслините са от полза.
<Ли> Сърце Ползи от Olive OilIt изглежда като една проста промяна, но преминават от наситени мазнини до мононенаситени мазнини, за да подготвят храната може да доведе до големи ползи. Изследователи са показали, че фитохимикали в маслиново масло може да се бори холестерол и за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. На тази страница ще научите защо " " изтъняване; кръвта с фитохимикали произвежда тези ползи за здравето.
<Ли> Възпаление Ползи от Olive OilInflammation е на първа линия на имунната система на защита срещу нараняване или инфекция. Това е естествен процес, който има за цел да се лекува. Но твърде много от нещо добро може да бъде болезнено и в крайна сметка вредно за организма, дори и да се стига до причиняване на вреди и диабет органи. За щастие, зехтин има съединение, наречено oleocanthal който контролира възпалението. Научете повече за възпаление и защо зехтин той държи в шах на тази страница.
<Ли> Рак Ползи от Olive OilThere веднъж беше време, когато медицински изследователи, свързани различни видове рак на количеството на мазнините в нашата диета. Сега, много хора вярват, че видът на мазнини е по-важно от количеството. Има изобилие от противоречия и много изследвания се оставя да се направи, за ролята зехтин може да играе в борбата срещу рака. Но някои хора вярват, че тя може да намали риска от дебелото черво, на прост

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ... >>