Importance на Йод
Значение на Йод
<р> Йодът е минерал, знае, че е важно за функцията на щитовидната жлеза. Въпреки това, лекарите са рядко преподавани колко важно прием на йод е адекватна. The щитовидната жлеза засяга огромен списък от функции в организма и е необходим йод за правилно функцията на щитовидната жлеза. Заедно с функцията на щитовидната жлеза, йод е важно за цял набор от причини.
<Р> Йодът е минерал, подобен на калций и магнезий. Той е свързан с океана и се открива в големи количества в морските водорасли. Също така е установено и в други растения и животни от морето. Държави, които зависят от значително хранителния прием на морски дарове и водорасли, като например Япония, могат да се похвалят с много по-висок прием на йод, отколкото много страни без излаз. Липсата на йод може да доведе до различни проблеми, включително и увредена функция на щитовидната жлеза. Когато щитовидната жлеза липсва йод може да се увеличи размера на гуша. Това разширение жлеза търси всякаква йод в организма. Учените се научили отдавна, че йод добавки, често се прави, като я добавите към сол, могат да помогнат за намаляване недостиг на йод. За съжаление, йоден дефицит е много по-често, отколкото осъзнаваме. Над един милиард души може да са изложени на риск от недостиг на йод [Източник: Delange]. Това има огромни последици, тъй като ниско йод се свързва с умствена изостаналост. Според някои оценки, че близо 20 милиона деца може да са изложени на риск от увреждане на мозъка или умствена изостаналост, поради ниската йод по време на бременността на майката [Източник: Hetzel]. Необходими са подходящи количества от йод за растежа и развитието на мозъка. Други условия, свързани с ниска йод включват хиперактивност, загуба на бременност, множествена склероза, болест на Алцхаймер, болест на Паркинсон и други заболявания на нервната система [Източник: Boyages, Foster]
<р> подкрепа Йодът може да помогне с много проблеми.. Йодът е необходимо като основен минерал за щитовидната жлеза. Клинично, много хора, живеещи в общите симптоми на ниска функция на щитовидната жлеза като умора, студени ръце и крака, наддаване на тегло, суха кожа и слаби нокти намерят полза с йодна добавка. Често тези пациенти имат нормални тестове на щитовидната жлеза, но все още се чувстват, че нещо не е значително извън равновесие. Йодът е била използвана за лечение на инфекции и да помогне на пътуващите пречистват водата в пустинята. Йодът е полезна за лечение и предотвратяване на образува
храненето на храна
- Овес: Физически Weight
- USDA Захар Guidelines
- Трябва ли да се намаля…
- 5 Anti
- Как Фолиева киселина W…
- Smart Energy Закуски за Runners
- 5 съвета за ароматно То…
- Как мазнините в хранат…
- Чесънът: Natural Weight
- Ечемик: Natural Weight
- 52 Здравословно хранен…
- Къде е 2,000
- Предимства на питейна…
- Въведение в Как Nutrition W…
- Доматите: Физически Wei…