Много лекари смятат, че недостиг на йод се увеличава. Това се дължи на липса на йод в храната и защото някои минерали може да се блокират йод от върши работата си в тялото. Йод е в същата минерална семейството два други елемента: флуорид и бромид. Тези два елемента са лесно намерени в нашата околна среда; се прибавя флуорид на вода, и бромид в много химикали. Както излагане на тези химикали увеличение, има нарастваща конкуренция между йод, флуорид и бромид в организма, което има потенциал да пречи на здравето и функцията на щитовидната жлеза. Като противодействие на това, тялото трябва да се даде достатъчно йод.
В продължение на много години е било известно, че липсата на йод може да доведе до гуша, проблеми с щитовидната жлеза и потенциалните проблеми на развитието с деца, родени липсва йод. Поради тази причина, йод добавки се е появил като я добавите към сол, с цел осигуряване на йод за мнозина чрез прости средства. Това не може да бъде достатъчно за много хора. Хранителни източници на йод включват водорасли, ягоди и кисело мляко. Добавянето може да стане чрез витамини, както и течни форми на йод. Често срещана форма на разположение течност е разтвор на Лугол. Обикновено, една до две капки Луголов разтвор се вземат във вода. Lugol се прилага и върху кожата, които клинично спомогна инфекции и също се използва за лечение на белези и келоиди стари. Таблетка Йодорал наречен също е на разположение, който съдържа 12.5 мг комбинация от йодид и йод. Тези две форми са едновременно важни за тялото. Добавки Йод е помогнал на много хора, които могат да се борят от кисти, хронични инфекции, дебели секрети в белите дробове или може би имаше много симптоми на ниска щитовидната но все още имаше нормални тестове.
<Р> Въпреки това, добавянето на йод трябва да се прави с помощ на лекаря да направлява правилното дозиране. Твърде много йод може да бъде свръхстимулиране на системата на хормони на щитовидната жлеза. Признаци на твърде много може да включват повишаване на сърдечната честота или тревожност. Това ще бъде много рядко за повечето, особено когато се дозира по подходящ начин. Лица, които са алергични багрилата, които включват радиоактивна форма на йод, използван в рентгеново изследване не е задължително да са
