Топ 10 начина да подобрите Вашето Вкус
<р> Винаги се чудя защо те мразя броколи като дете, но сега ядем всеки копие на вашия номер? Отговорът:. Развиващата небцето
Ние сме родени с повече от 10000 вкусовите рецептори в устата ни, като повечето от тях на повърхността на нашия език. Тези, вкус пъпки са настанени вътре папили - тези подутини, които виждате, когато сте стърчат езика си в огледалото. В рамките на тези вкус пъпки са 50 до 100 вкусови клетки с рецептори, които засичат дали сте яде и изпраща тази информация до мозъка ви.
<Р> С напредване на възрастта, ние имаме все по-малко вкус пъпки, и тези, които са се превърнали по-малко чувствителни като нервите, които изпращат сигнали към вкусовите нашия мозък се износват с течение на времето. Така че, горчивината в броколите, които може да ни накара да се прокара нашите чинии след като децата не изпращат най-много силни сигнали към мозъка ни в зряла възраст. Плюс това, учените са открили, някои деца имат генетична предразположеност да бъдем по-чувствителни към горчивина в някои храни, включително зеленчуци
<р> Но това не означава, тези така наречени ". Чувствителните дегустатори " Никога няма да яде броколи отново. Taste се състои не само от онези малки пъпки по езика си, но също така мирише, текстура, температура и дори психология - спомени ви свързват с определени храни. Четете за съвети за това как да се повиши способността Ви да не се ползват само броколи, но всяка хапка да яде
10:. Обърнете внимание
<р> Признай. Вие ядете пред телевизора, в колата, на бюрото си, по време на срещи и се укрива. Разбира се, което правите, вие сте единственият човек. И тези дни, в новото хилядолетие на мултитаскинг, са човешки средства правят 1000 неща наведнъж. Бедата е, че не сте се обръща внимание. Вие игнориране на сладък вкус в устата си. Без значение колко захар молекули в тази канела преобръщане крещят името ти, когато си тръгна и проверих.
Когато нашите умове са настроени по време на хранене, храносмилателни нашите процеси могат да станат 30 до 40 процента по-малко ефективни при счупи нашата храна. Практикуването забравя хранене може да помогне - не само ще я ви научи да се насладят на различни текстури и вкусове от вашата храна, но практиката също може да ви помогне да се намали подуване, газове и запек
9:. Slow Down
Когато ядете бавно, вдишвам по-дълбоко, рисуване по-ароматни молекули в обонятелните р
[1] 