<Р>
<р>
<р>
Ако на етикета казва ... Това означава. .. Calorie freeLess от 5 калории на servingLow calorie40 калории или по-малко на servingReduced calorieAt поне 25 на сто по-малко caloriesper доза, отколкото редовен versionCholesterol freeLess от 2 мг холестерол и 2 грама или lesssaturated мазнини на servingFat freeLess от 0,5 грама мазнини на servingLow fat3 грама или по-малко мазнини на servingReduced мазнини или по-малко fatAt поне 25 на сто по-малко мазнини на доза, отколкото theregular versionSaturated-мазнини-freeLess от 0,5 грама наситени мазнини и по-малко от 0,5 грам <ги> транс
мазнини на servingLow наситен мазнина1 грама или по-малко наситени мазнини на servingReduced наситени мазнини или по-малко наситен fatAt поне 25 на сто по-малко наситени мазнини на servingthan редовен версия Светлината или LiteOne трета по-малко калории, или 50 процента или lessfat от редовните версия; без хранителна стойност " " светлина; искове areallowed но трябва да идентифицират на базата на твърдението (примери: " светлина incolor, " " лека текстура ") LeanLess от 10 г мазнини, 4,5 грама наситени мазнини, и 95 mg холестерол на servingExtra leanLess над 5 грама мазнини, 2 г наситени мазнини, и 95 mgcholesterol на servingIt е важно да се разбере терминологията, използвана в етикетите на храните. И това е също толкова важно да се знае какви съставки са в храната, която ядем. Вижте следващата страница, за да научите как съставки са етикетирани, и какво можете да научите повече за храна от съставките му.
<р> За повече информация относно питателна хранене, виж:
<Ли> Хранене и здраве: A балансирана диета, която включва разнообразие от храни, е чудесно за поддържане на добро здраве. Разберете кои избор на храни работят най-добре в здравословен план за хранене
<Ли> нисък холестерол Диета:. Яденето на ниско съдържание на мазнини, ниско холестерол диета е най-добрият начин за намаляване на холестерола и риска от коронарна болест на сърцето. Запознайте се със диетични избори, които могат да ви помогнат да намалите холестерола
<Ли> Отслабване:. За много хора, загуба на тегло е важна цел. Разгледайте различните методи за загуба на тегло, и да видим кой може да работи за вас.
<Р>
<р>
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицин
