Какви са low

What са най-ниско съдържание на натрий подправки, ако те съществуват?
Разгледайте статията Какви са ниски-натриев подправки, ако има такива? Какви са ниско съдържание на натрий подправки на това, ако те съществуват?
<Р> Солта може да ви се стори неизменна навечерието на най-мелница на кухненската маса, но това е действително притежаван възвишени място през вековете. Исторически цени в точка, сравнима с злато, сол се дори валута по себе си в пъти. От време на време римски войници са били платени в сол, и корена на английската дума идва от латинската дума <ги> Сал
. Това е, когато стигнем модерната дума ". &Quot заплата;
<р> Но сол, или по-скоро натриевият хлорид, който съдържа стандартна готварска сол, е малко по-демонизиран през последните години. Това е, защото, докато е основен минерал, необходими за живота, в големи количества той може да причини здравословни проблеми като високо кръвно налягане, което, от своя страна, може да допринесе за инфаркти и инсулти. И когато казваме, че големи количества, ние не говорим много: The American Heart Association препоръчва сега повечето хора да ограничат приема на сол им до само 1500 милиграма натрий (около половин до три четвърти от една супена лъжица сол) на ден [източник: American Heart Association].
<р> Е, как да добавите някой чубрица ароматизатор, без всички натрий? Всъщност, сол не е наистина необходимо за подправка, защото има много други вкусни алтернативи. Подправки, билки и масла всички могат да добавят някои търсена подправка без теб зареждане на сол. А малко лимонов сок може да сложи агитация в храни като салати, зеленчуци, птици, риба и други постни меса, и чесън може също да отида с тях, плюс картофи, супи и домати.
<Р> Всъщност, ако това е меса вас си подготовка, имате цял набор от опции, за да изберете от, независимо дали това е куркума или мащерка, червен пипер или магданоз, розмарин или градински чай, дафинови листа или босилек. Ако се опитвате да получите някои повече зеленчуци в диетата си, много от тези, които ще работят, също както и градинска чубрица, ким, див лук, Pimiento и суха горчица. Така главата надолу хлебопекарна пътеката, разгледайте раздела за подправки и избирам някои потенциални кандидати за следващото хранене. Ябълков оцет и оцет червено вино са опции, твърде
<р> Просто се уверете, ако отидете да вземете за подправка буркан с ". &Quot лук; или " " чесън; написано на нея, което достига за тези, които казват, че "