<Р> го смесват сутрин с закуската, която е по-малко хляб-интензивно (ДАНС тост, вафли, палачинки, кифли и гевреци). На обяд, направете си сандвич с редовен две резачка, вместо на три отрязък клуб.
<Р> Продължи да четеш за много повече информация за високо съдържание на натрий храни.
