5 съвета за Създаване ароматно ниско съдържание на натрий Храна
<р> Знаем, което знаем. Ниско съдържание на натрий готвене звучи около толкова вълнуващ, колкото зъбите или получаване на годишна физическа. Но, ние сме съжалявам да го кажа, точно като тези други неща, това е важно. Това е, защото докато някои натрий е необходимо да се регулират вашите телесни течности, твърде много от него може да доведе до вода, за да се натрупват в кръвта Ви, което води до увеличаване на обема на кръвта -. Сполучлив начин да се повиши кръвното ви налягане
<р> Мислете за това по друг начин: Salt е всъщност начин измамник извън. Независимо дали сте прави гурме празник или просто разбиване на някои бъркани яйца, това е лесно - и обикновено доста удовлетворяващо да вашия вкус тестери - просто да поръси малко сол и го оставете да извърши по-голямата част от товара аромат за вашата чиния.
<р> True креативност в кухнята, обаче, изисква от вас да се излезе от шейкъра и завъртете вместо с други съставки, които могат да добавят по-сложен и интересен вкус на вашите ястия. Не само ще неща всъщност по-добър вкус - наистина, те ще! - Но тялото ви също ще бъде по-добре за него
<р> Ето, ние предлагаме пет интелигентни, лесни и ефективни начини да намали солта, докато се появи вкуса
5: дръпне спусъка на Salt <.. Бразилски>
Изкуството на намаляване на натрий в нашата диета се свежда до два подхода: заместване на по-интересните, най-различни вкусове за сол и просто работят за намаляване колко натриев ние консумираме
Ние ще се заемем с някои. страхотни заместители на солта, малко, но за сега, нека се съсредоточим върху втория курс на действие: просто намаляване на обема на натрий в нашата диета
В битката да запази натрий в шах, скромната бутилка спрей може да бъде. страхотно оръжие. Запълнете го с ниско съдържание на натрий соев сос (който все още е доста солена дегустация) и огън с изпръскате или две на вашия пържола или салата. Действието на пръскане се грижи да получите равномерно покритие, и толкова дълго, колкото можете да контролирате вашия пръст на спусъка, ще вятър с по-малко цяло натриев върху плаката.
Не е фен на соев сос? Може би искате да разгледа един интересен продукт, наречен Аминокиселини Браг, който също е направен от соя. Това е с ниско съдържание на натрий, и потребители съобщават удар с голямо аромат тласък от тъмната течност.
<Р> Друг вид аму
[1] 