Остави сода! Защо Fizz в любимото си питие е повреда Mouth

Диета сода пиячи:. Ти не си от куката. Диета сода може да бъде свободен от захар, но те съдържат точно толкова, колкото киселина като редовни сода. Фосфорна киселина и лимонена киселина, двете киселини най-често се срещат в газираните напитки, не се добавят към своите остри, пикантен вкус. За съжаление, тези съставки също правят сода изключително лошо за вашите зъби.
<Р> Киселини отслабват зъбите чрез разтваряне и омекотяващо твърд емайл, което прави зъбите по-податливи на кариеси, упадък и чувствителност. Minnesota зъболекарски съюз е установил, че излагането на кисели храни или напитки с рН стойности по-малко от 4 може да доведе до ерозия на зъбите. Те открили също, че повечето газирани напитки паднат доста под този праг. Cola напитки са най-кисели, с рН нива, вариращи от около 2.5 (Coca-Cola и Pepsi) до 2,9 (Dr. Pepper). Няколко портокалови и лимонови вар сода напитки дойдоха около марката 3. Root бира, която често е по-малко в сравнение с други газирана сода и по-малко вероятно да съдържат лимонена и фосфорна киселини, успяха да се наложат малко по-добро, с рН над 4.
<р> Газирани газираните напитки също съдържат карбонови киселини, които са слаби киселини, произведени при газообразния въглероден двуокис, който дава сода отличителните мехурчета се разтваря във вода. Дори неовкусен газирани напитки като сода и сода съдържат карбонови киселини, което ги прави леко кисел, но почти всички киселинността в сода идва от лимонена или фосфорна киселина, а не самият карбонизация.
<Р> За да бъдем честни, негазирани напитки като портокалов сок и лимонада може да бъде също толкова сладки и кисели като газираните напитки. Но това не е често, че видите някой напусне удобство магазин отпивайки от гигантски 32-унция (907,2 грама) чаша ОВ. Популярни спортни напитки и енергийни напитки също са причина за безпокойство, тъй като те са склонни да бъдат опаковани със захар - от 5 до 12 чаени лъжички (25 до 59 грама) за една доза, силно киселинни (Gatorade има рН около 2,9, в зависимост от сорта) , и за разлика от добрата стара ОВ, силно се консумират от тийнейджъри и млади хора. Дори овкусени води (както подсладено и без захар) може да бъде доста кисел, тъй като те често съдържат лимонена киселина в допълнение към естествено срещащи карбонови киселини.
<Р> Ако сода може да направи това много вреда на вашите зъби, какво е това прави с останалата част от тялото си? Мислехме, че никога

Page [1] [2] [3] [4]