Calorie

калориите Wise Дил Chicken ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
незалепващо спрей за готвене 1 чаша кисело мляко 1-1 /2 чаши природен пшеничен зародиш 1/2 чаша нарязан бадеми * 2 супени лъжици изсушен копър 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка черен пипер 12 пилешки кълки * Един половин чаша нарязани бадеми slivered в кухненски робот с включване /изключване импулси добиви 1/2 чаша нарязан бадеми. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 350 ° С &; F. Line печене лист с фолио; спрей фолио с незалепващо спрей за готвене. Да се ​​отмени.
Place кисело мляко в плитка купа.
Комбинирайте пшеничен зародиш, бадеми, копър, сол и черен пипер в отделна плитка купа.
Покриват подбедрици, едно по едно време, в кисело мляко, като се отърси излишък. Покриват кълки в пшеничен зародиш смес, като се отърси излишък.
Подредете пиле в един слой върху подготвената тава. Печете 50 минути или докато пилето е нежна и сокове, експлоатирани ясни. . Гарнира се по желание

Тази рецепта се появява в: Пиле