Пиле в Mushroom Sauce

пиле в гъбен сос и Prep Cook време 25 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
2 чаши неварени мигновени бял ориз 2 супени лъжици зехтин 4 обезкостени пилешки гърди без кожа (около £ 1) 1 чаша нарязани гъби 1 малка глава лук, тънко нарязан 1 чаена лъжичка мляно чесън 1 консерва (10-3 /4 унции) кондензирано крем супа от гъби, неразреден ПОДГОТОВКА Черен пипер:
<Ли> Кук ориз според указанията на опаковката Докато
. ориз е готвенето, топлина масло в голям тиган незалепващо над средните топлина. Cook пилешки гърди 3 до 4 минути от всяка страна или докато леко покафенеят. Махни пиле; да се отмени.
Добави гъби, лук и чесън за тигана. Cook едно минути, като се разбърква непрекъснато. Намалете температурата до ниска; разбърква в супа и черен пипер на вкус. Добави пиле; готвач около 7 минути или докато пилето вече не е розово в центъра. Сервирайте върху ориз

сервиране Предложения Сервирайте пиле със сотирани é изд. Чушка ленти. Тази рецепта се появява в: Пиле Хранителна информация: Protein трийсет и един грам Fiber двеграм Carbohydrate 49грама Холестерол 70 мг Общо Fat 16 г Калории 467 Sodium 681 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1-1 /2 Месо 3 Растително 1 Starch 3