Свинско и сладки картофи Skillet

Свинско и сладки картофи Skillet Cook Time 12-15 minutesPrep време 20 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
<р> Осъществяване бисквитки този празник сезон? Вижте тези съвети за създаване на коледни сладки.
СЪСТАВКИ
1 чаена лъжичка копър или кимион 3/4 паунд свинско филе, нарязани на 1-инчови кубчета 1 супена лъжица плюс 1 чаена лъжичка масло, разделена 1/4 чаена лъжичка сол 1 /8 чаена лъжичка черен пипер 2 средни сладки картофи (около 2 чаши), обелени и нарязани на 1/2 инчови парчета 1 малка глава лук, нарязан 1/4 паунд намалено съдържание на мазнини пушено пуешко наденица, наполовина по дължина и се нарязва на 1/2 инча парчета 1 малка червена ябълка, сърцевината и нарязани на 1/2-инчови парчета 1/2 чаша бутилирана сладко-кисел сос 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> семена Кук в голям незалепващ тиган средна температура 30 секунди до 1 минута или просто докато семената започнат да тост
Добави свинско и 1 чаена лъжичка масло на тигана.; готвач и се разбърква 2 до 3 минути или докато свинското месо, вече не е розово. Подправя се със сол и черен пипер. Махни от тиган.
Добави останалата 1 супена лъжица масло, картофи и лук на тиган. Кук, обхванати, над средно-слаб огън от 8 до 10 минути или докато омекне, като се разбърква често
Добави свинско месо, колбаси, ябълка и сладко-кисел сос да тигана.; готвач и се разбърква, докато се нагрява чрез. Поръсете с магданоз

Тази рецепта се появява в:. Pork Хранителна информация: Доза: 1-1 /2 чаши Carbohydrate 39грама Наситените мазнини 4 г Общо мазнини 7 г калории от мазнини 22% Холестерол 71 мг Калории 309 Fiber 3гр Protein двайсет и два милиона грама Натрий 565 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Растително 1/2 1/2 Fruit Starch 2 Месо 2