Simple Lemonade Chicken

Simple Lemonade Chicken ДОХОДНОСТ Прави 6 порции
СЪСТАВКИ
1 консерва (6 унции) замразена лимонада концентрат, размразени 1/4 чаша бяло вино, сос Уорчестър 6 супени лъжици вода, 2 супени лъжици оцет разделена червено вино 2 супени лъжици нарязан пресен розмарин <ги> или
1/2 чаена лъжичка изсушен розмарин 2 скилидки чесън, смачкани 3 паунда без кожа пилешки парчета (гърдите, краката, бедрата) 1 супена лъжица царевично нишесте розмарин клончета и лимонови резенчета за гарниране (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте лимонада концентрат, Worcestershire, 2 супени лъжици вода, оцет, розмарин и чесън в голяма торба се запечатва многократно съхранение на хранителни продукти; добавете пилешкото. Запечатайте чанта и се обръщат към палтото. Мариновайте в хладилник за 1 час или през нощта, като се обърна кошница понякога
Загрейте фурната до 350 ° С &;. F. Махни пиле; резерв марината. Поставете пилето върху багажник в печене тава, покрита с незалепващо спрей за готвене. Пече се обхванат от 50 до 55 минути или докато пилето вече не е розово в центъра и сокове, експлоатирани ясно.
Междувременно донесе запазената марината да заври в малка тенджера над средно-висока температура. Сварете марината, като се разбърква от време на време, на 10 минути. Комбинирайте царевично нишесте и 4 супени лъжици вода в останалата малка купа; разбърква до гладка. Постепенно се разбърква царевично нишесте смес в марината. Кук и се разбърква 3 до 4 минути или докато соса се сгъсти.
Transfer пиле да чиния за сервиране. Украсете с розмарин клончета и лимонови резенчета, ако желае. Сервирайте сос от страната

Тази рецепта се появява в:. Пиле Хранителна информация: Sodium 146 мг Протеин 26 грама фибри <1гр въглехидрати 13 грам Холестерол 80 мг Наситените мазнини 2 гр Total Fat 6 ж калории от мазнини 27% Калории 214 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 3 Fruit 1