Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> курсове ястия >> основни ястия >>

Тиган Свински пържоли с Maple Apples

Skillet Pork Chop с Мейпъл Ябълки Prep Cook и Time 26 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
1 пакет (12 унции) сурови яйца юфка 1 чаена лъжичка изсушен риган листа 1 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/2 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка смляно индийско орехче 1/4 чаена лъжичка черен пипер 4 добре подрязани център нарязания свински пържоли, нарязани 1/2 инча дебелина 2 супени лъжици маргарин или масло, разделени една червена ябълка 1/4 чаша кленов сироп 2 супени лъжици лимонов сок 1/2 чаена лъжичка джинджифил земята ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Подгответе юфка според указанията на опаковката; отцеди
Докато юфка готвене, комбинирайте риган, мащерка, сол, индийско орехче и черен пипер в малка купа.; поръсете свински пържоли.
Heat 1 супена лъжица маргарин в голям тиган, докато е горещо. Добави свински пържоли и варете на средна температура от 5 до 7 минути от всяка страна или докато свинското е едва розов център. Махни от тиган и се покрива, за да се запази топло
Нарежете ябълката на половина.; сърцевина и нарязани на филийки. Добавете останалата 1 супена лъжица маргарин и ябълка да тигана. Кук, като се разбърква от време на време, около 3 минути или докато омекнат. Разбърква се в сироп, лимонов сок, джинджифил и допълнителна сол и черен пипер на вкус. Cook около 2 минути или докато леко се сгъсти.
Сервирайте свински пържоли и ябълков сместа върху юфка.

Съвет За специален докосване, гарнирани с пресни листа риган. Тази рецепта се появява в: Свинско Хранителна информация: Sodium 403 мг Протеин 28 грам Fiber милионграма Carbohydrate 80гр Холестерол 134 мг Общо Fat 18 г Калории 597 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 2-1 /2 Месо 2-1 /2 Fruit 1 Starch 4