добив 6 порции
Tender пилешки гърди с кремообразна доматен сос над паста
СЪСТАВКИ <Бразилски> 1 лира + 8 унция половинки обезкостени пилешки гърди без кожа (около 4 унции всяка) 1 консерва (14,5 унции дa) Хънт &рег; Petite нарязани на кубчета домати с леко Зелени люти чушки, неотводнената 3 -всеки зелен лук, тънко нарязан 1/4 чаша нарязан пресен магданоз 12 унция сух спанак или обикновен фетучини, варени според указанията на опаковката 1 малка зелена чушка, нарязани на ситно 2 Супена лъжица Pure &Уесън обл; Растително масло, разделени един контейнер (10 унции всяка) хладилни Alfredo ПОДГОТОВКА сос: стара <Ли> Топлинни 1 супена лъжица от олиото в голям тиган на средно-висока температура. Добави пилешки гърди; готви за 10 минути, като се обърна веднъж, или докато вече не розово в центрове. Махни от тиган; покриване на топлят.
Загрейте останалата 1 супена лъжица масло в същия тиган. Добави лук и чушки. Cook 3 до 5 минути, или докато свеж-нежна, като се разбърква често. Добави неотводнената домати; намаляване на топлината към ниска. Разбърква се в Алфредо сос и се загрява внимателно, 3 до 4 минути, докато горещо, като се разбърква често.
Slice пиле по диагонал. Разделете паста между 6 обслужващи плочи; Нагоре с пиле и сос. Гарнира се с магданоз, по желание
Тази рецепта се появява в:. Pasta Хранителна информация: Доза: 1 пиле половин гърдата, 1/2 чаша сос и 3/4 чаша макаронени изделия всяка Total Fat 28 грама наситени мазнини 14 гр Холестерол 135 мг Натрий 694 мг Въглехидрати 44гр фибри 1 грама Протеин 39 г Захари 1г Калций 224 мг желязо 3 мг витамин А 582 мг витамин С 15 мг Калории 587