Bean Pot Medley

Bean Pot Medley Cook Time 6 до 7 часа
ДОХОДНОСТ Прави 8 порции
СЪСТАВКИ
1 може (15-1 /2 унции) черен боб, изплакнат и изцедени 1 консерва (15-1 /2 унции) червен боб, изплакнат и изцедени 1 може (15-1 /2 унции) Great Northern боб, изплакнат и изцедени 1 може (15-1 /2 унции) черно-Eyed Peas, изплаква и изцедени 1 консерва (8-1 /2 унции) бебе боб Лима, изплакнати и източват 1-1 /2 чаши кетчуп 1 чаша нарязан лук 1 чаша нарязани червени чушки 1 чаша нарязан зелен чушка 1/2 чаша опаковани кафява захар 1/2 чаша вода 2 супени лъжици ябълков до 3 оцет 1 чаена лъжичка суха горчица 2 дафинови листа 1/8 чаена лъжичка черен пипер ПРИГОТВЯНЕ:
бавен котлон Directions
<Ли> Комбинирайте боб, кетчуп, лук, чушки, кафява захар, вода, оцет, горчица, дафинови листа и черен пипер в 3-1 /2-литрова бавен котлон; разбъркайте добре
Cover.; варете на слаб 6 до 7 часа или докато лук и чушки са нежни.
Извадете и изхвърлете дафинови листа

Тази рецепта се появява в:. Вегетариански Хранителна информация: Fiber 15 гр въглехидрати седемдесет и два грама наситени мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 4% Калории 333 Протеин 15 гр Натриев 1167 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 4-1 /2