Печена скариди Skewers

Печена скариди шишчета Prep /време за готвене 20 минути
ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
2 супени лъжици зехтин 2 супени лъжици лимонов сок 1/2 чаена лъжичка мляно чесън 1/2 чаена лъжичка сол 1/2 чаена лъжичка сушени риган оставя 1/8 ч.л. червен пипер 1/2 паунд среда скариди, обелени 1 червена чушка, нарязана на 1-инчови парчета 1 средни тиквички, нарязани на ПОДГОТОВКА 1/2 инчови филийки:
<Ли> Загрейте бройлери , Смесете заедно масло, лимонов сок, чесън, сол, риган и смлян червен пипер в средно голяма купа. Добави скариди, чушка и тиквички; разбърква, докато добре покрити.
Алтернативно вденете скариди, чушка и тиквички на шишчета. Място за багажник на бройлери тиган. Печено месо на скара 4 инча от топлина на 2 минути от всяка страна или докато скариди превръща розово и непрозрачно

Тази рецепта се появява в:. Shellfish Хранителна информация: Sodium 101 мг Протеин 11гр Fiber 1 гр Въглехидрати 6грама Холестерол 87 мг Общо Fat 7 ж Калории 131 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Fat 1/2 Месо 1-1 /2 зеленчуци 1