Asian Ramen юфка Soup

INGREDIENTS
2 кутии (около 14 унции всяка) без мазнини, намалено съдържание на натрий пилешки бульон 4 унции обезкостено свинско филе, нарязани на тънки ивици 3/4 чаша тънко нарязан гъби 1/2 чаша твърдо тофу, нарязани на 1 /4-инчови кубчета (по избор) 3 супени лъжици бял оцет 3 супени лъжици шери 1 супена лъжица намалено съдържание на натрий соев сос 1/2 чаена лъжичка смлени червен пипер 2 унции неварени нискомаслени юфка полуфабрикати от 1 яйце, пребит 1/4 чаша ситно нарязан зелен лук, зелени върхове само ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Bring пилешки бульон да заври в голяма тенджера на силен огън; добави свинско месо, гъби и тофу, ако желае. Намалете температурата до средно-ниска; къкри, покрити, на 5 минути. Разбърква се в оцет, шери, соев сос и черен пипер
Върнете бульон смес да заври на силен огън.; разбърква в Ramen юфка. Кук, като се разбърква от време на време, от 5 до 7 минути или докато юфка са нежни. Бавно се разбърква в яйце и зелен лук; отстранете от огъня. Черпак супа в отделни купички

Тази рецепта се появява в:. Asian Хранителна информация: Доза: 3/4 чаша супа Sodium 269 мг Протеин 10гр Fiber 1 грам въглехидрати 15 грама Холестерол 66 мг Наситените мазнини 1 грам Общо Fat 4 ж калории от мазнини 24% Калории 148 ХРАНИТЕЛЕН борса: Месо 1-1 /2 Растително 1 Starch 1/2