INGREDIENTS
1-1 /3 чаши мигновени картофено пюре на люспи 1-2 /3 чаши мляко 2 супени лъжици маргарин или масло 1 чаена лъжичка сол, разделени £ 1 1/4 чаена лъжичка земята говеждо месо черен пипер 1 буркан (12 унции) говеждо месо сос 1 пакет (10 унции) замразени смесени зеленчуци, размразени и изцедени 3/4 чаша настърган пармезан ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте бройлери. Подгответе 4 порции картофено пюре според указанията на опаковката, като се използва мляко, маргарин и 1/2 чаена лъжичка сол.
Междувременно, кафяво говеждо месо в голяма broilerproof тиган на средно-висока температура, като се разбърква, за да се разбият месо. Drain мазнини. Поръсете говеждо с останалата 1/2 чаена лъжичка сол и черен пипер. Добави сос и зеленчуци; разбъркайте добре. Гответе на средно-слаб огън 5 минути или докато е горещо.
Spoon подготвени картофи около отвън ръб на тиган, оставяйки 3-инчов кръг, в центъра. Поръсете сирене равномерно върху картофи. Печено месо на скара 4 до 5 инча от топлина 3 минути или докато сиренето е златисто кафяво и говеждо месо смес е шампанско
Тази рецепта се появява в:. Европейската хранителна информация: Fiber <1 грам въглехидрати 34 грама Холестерол 95 мг Общо Fat 29грам От мазнини 47% Калории 557 Протеин 40 грама натриев 1581 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 4 Растително 2 Starch 2 Дебел 3
Извличане на знание