INGREDIENTS
1/4 чаша салса 4 супени лъжици пресен лимонов сок, 1 чаена лъжичка мед разделена скилидка чесън 1, мляно 2 до 4 капки лют пипер сос £ 1 голяма скариди, обелени и deveined, с опашки непокътнати 1 чаша ситно кубчета медена роса пъпеш 1/2 чаша ситно нарязани на кубчета краставица небелени 2 супени лъжици мляно магданоз 1 зелен лук, нарязан на ситно 1-1 /2 чаени лъжички захар, 1 чаена лъжичка зехтин ПРИГОТВЯНЕ 1/4 чаена лъжичка сол:
<Ли> За да направите марината, комбинирайте салса, 2 супени лъжици лимонов сок, мед, чесън и лют пипер сос в малка купа. Тема скариди върху шишчета. Brush скариди с марината; заделени
да направи салса, комбинирайте оставащите 2 супени лъжици лимонов сок, пъпеш, краставица, магданоз, лук, захар, олио и сол в средно голяма купа.; разбъркайте добре.
Grill скариди над средните въглени 4 до 5 минути или докато скаридите са непрозрачни, превръщайки веднъж. Сервира се със салса
Тази рецепта се появява в:. Island Хранителна информация: Доза: около 3-4 големи скариди с около 1/4 чаша плюс 1 супена лъжица салса Sodium 398 мг Протеин 19 грам Fiber 1 грам въглехидрати осемгр Холестерол 175 мг наситени мазнини <1 г Общо мазнини 2 г калории от мазнини 15% Калории 132 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 2 Fruit 1/2
остров
- Ямайски Пилешки Sandwich
- Ямайски Jerk Турция Wraps
- Смахнатият Тропически…
- Папая Pops
- Jerk Sauce
- Скара подправки Камба…
- Caribbean Къртни Kabobs
- Ямайски Бебе Обратно R…
- Кокосовите Пилешки Оф…
- Jerk Chicken и Pasta
- Pineapple Salsa гарнирани Halib…
- Скара Swordfish с ананас Sal…
- Ананас Salsa
- Пикантни Island Chicken
- Caribbean Черно Bean задочни…