Tuna кесадиля Stack

INGREDIENTS
4 (10-инчов) брашно питки 1/4 чаша плюс 2 супени лъжици шарен или черен боб натопи 1 може (9 унции) тон, опаковани във вода, изцедени и люспи 2 чаши (8 унции) настърган кашкавал 1 Cheddar може (14-1 /2 унции) нарязани на кубчета домати, изцедени 1/2 чаша тънко нарязан зелен лук 1-1 /2 супени лъжици масло или маргарин, стопиха ПРИГОТВЯНЕ:.
<Ли> Загрейте фурната до 400 ° С &; F
Място 1 тортиля на 12-инчов тава за пица. Спред с 2 супени лъжици боб натопи, оставяйки 1/2 инча граница. Нагоре с една трета всеки от риба тон, сирене, домати и зелен лук. Повторете слоеве на два пъти, като се започне с тортила и завършва с лук.
Top с останалата тортиля, натиснете леко. Намажете с разтопено масло.
Печете 15 минути или докато сиренето се топи и отгоре е леко покафенеят. Готино. Нарежете на 8 клинове.

Съвет За специален докосване, сервирайте с разнообразни гарнитурата, като гуакамоле, заквасена сметана и салса. Тази рецепта се появява в: Мексикански Хранителна информация: Натрий 1114 мг Протеин 39 г Fiber 3 грама въглехидрати 29 гр Холестерол 64 мг Общо мазнини 24 грама калории от мазнини 44% Калории 495 ХРАНИТЕЛЕН борса: Fat 2-1 /2 Месо 4 Растително 2 Starch 1 -12