Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> рецепти >> готварски >> средноизточен >>

Къри Butternut Скуош Mini Calzones

INGREDIENTS услуги 1 малка Butternut скуош (около £ 1) 2 рецепти Ню Йорк-Style Pizza кора (рецептата) 1 глава лук, тънко нарязан 1 супена лъжица зехтин, 2 супени лъжици смляно разделени канела 2 чаени лъжички мляно пресен джинджифил 1- 1/2 чаени лъжички къри на прах 1/2 ч.л. кимион 1/3 чаша костилка дати, нарязани на ситно 1/3 чаша нарязан пресен магданоз, 1 супена лъжица мед или 2 супени лъжици захар, 1/4 опаковани кафява паунд земята агне (по желание) Honey-сос от кисело мляко ( рецепта) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 375 ° С &; F. Нарежете скуош на половина по дължина. Копая и изхвърлете семена и струни. Поставете скуош изрязани страни надолу върху хартия за печене 40 минути или докато омекнат, когато се изпитва с вилица. Scoop скуош от кожата и я поставете в купа.
Подгответе кора, както е указано до стъпка 2. Комбинирайте лук и 1 чаена лъжичка масло в голям незалепващ тиган на средно-висока температура. Покрийте и варете 8 минути или докато лука започне да цвят, като периодично се разбърква. Намалете температурата до средно; готвач и се разбърква 8 минути или докато много нежна и златисто. Добави канела, джинджифил, къри на прах и кимион; готвя и се разбърква 2 минути. Трансфер до купа с тикви. Разбърква се в датите, кантарион и мед. Ако използвате агне, да готвя и се разбърква в средносрочен тиган на средно-висока температура с 1 чаена лъжичка растително масло около 8 минути или докато покафенеят. Подправете на вкус със сол и черен пипер. Добави в скуош смес.
Разделете тестото на две. Разточете всяка половина into15-инчов дневник. Нарежете всяка една от трупите на 13 парчета. Разточете всяко парче в 3-1 /2- до 4-инчов диск. Ако използвате агнешко, ролетни дискове до 4-1 /2 инча. Лъжица около 1 супена лъжица на запълване в центъра на всяка (1 супена лъжица закръглена, ако използвате агне). Brush ръбове леко с вода. Сгънете на две; уплътнение ръбове с вилица. Място 1 инч един от друг в омазнена лист. Намажете леко с останалата 2 супени лъжици зехтин. Пече се на 6 до 8 минути или докато светло-златист. Сервирайте топли с мед-сос от кисело мляко

Тази рецепта се появява в:. Близкоизточен Хранителна информация: Sodium 89 мг Протеин 3гр Fiber 1гр въглехидрати 19 грам холестерол следа мг Наситените мазнини следа г Total Fat 1 г калории от мазнини 8% Калории 94 ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Нишестето 1-1 /2