Пилешки Fajitas с Cowpoke Барбекю Sauce

ДОХОДНОСТ Прави 4 порции
СЪСТАВКИ
Cowpoke барбекю сос 1 може (8 унции) доматен сос 1/3 чаша нарязан зелен лук 1/4 чаша кетчуп 2 супени лъжици вода 2 супени лъжици портокалов сок 2 скилидки чесън , нарязан на ситно 1 супена лъжица ябълков оцет 1 супена лъжица сос чили 1/2 чаена лъжичка растително масло Dash Worcestershire сос Fajitas незалепващо спрей за готвене 10 унции обезкостени пилешки гърди без кожа, нарязани на 1/2-инчови ленти 2 зелени или червени чушки, тънко нарязан 1 чаша нарязан лук 2 чаши доматен клинове 4 (6 инча) топла ПОДГОТОВКА брашно питки:
бавен котлон Directions
<Ли> Комбинирайте всички Cowpoke сос за барбекю съставки в бавен котлон. Покрийте; варете на ВИСОКИ 1-1 /2 час.
Спрей голям незалепващ тиган с спрей за готвене. Добави пиле; готвач; разбърква периодично, на средна температура до зачервяване. <ги> Намаляване на бавен котлон топлина към LOW
. Добави варени пиле, чушки и 1 чаша лук да се забави печка; разбърква, докато добре покрити. Покрийте; готвя 3 до 4 часа на LOW или докато пилето вече не е розово в центъра и зеленчуци са нежни
Добавете доматите.; покриване и варете на слаб 30 до 45 минути или докато загрява сам. Сервирайте топли питки с

Тази рецепта се появява в:. Югозападния