5 неща, които винаги трябва да има във вашите Pantry

уската е най-важното хранене за деня, така че, когато времето е твърде здраво да се подготви здравословна празник, ще се радвам, че имате запас от суха зърнена култура в наличност в килера. Избягвайте сладки неща, пълна с прибавка на захар в полза на високо съдържание на фибри за здравословна алтернатива, и се изсипва в квадратчето в пластмасов контейнер херметически, за да не става остаряла. Fresh мляко е за предпочитане, но сухо мляко има по-дълъг срок на годност и е добре да има наоколо за бързо решение.

Има погрешно схващане, че консервирани зеленчуци не са толкова добри за вас, както в прясно състояние. Въпреки, че това е така в някои случаи има няколко зеленчуци, които са били намерени да бъде също толкова питателна в кутия, тъй като те са пресни от градината. Запасете се сух ориз и няколко консерви зеленчукови основи, като зелен фасул или грах. Тогава, ти си само един бърз стоп в отдел месо от с прилична храна. Замразете някои пилешки гърди, за да се уверите, че винаги имате под ръка заложби на домашно приготвена храна.