Как да се спестят пари в Хранителни Store

уражи преяждане. Ако го направите готви планираните остатъците за друга храна, хладно, чанта и замразяване на планираните остатъците да се избегне изкушението на преяждане.
<Р> Купи произвеждат, че е сезонно достъпно и, когато е възможно, купуват в насипно състояние. Farmers 'пазари, селскостопански щандове и магазини за природни продукти често предлагат значителни спестявания на сезонни и обемисти товари.
<Р> Сервирайте здравословна, пълнене, евтини странични ястия. Зеленчуци, хляб и боб ще се простират на главната ястие си протеин, предлагащ още по-далеч. Да наистина направи хранене здравословно, предлагаме вегетариански или боб ястие като основен обслужването, с по-малка страна на месо.
<Р> Някои съставки са по-скъпи от останалите. Ако знаете как да замени скъпите съставки за по-скъпи, ще бъде по-добре може да се адаптира си рецепти, за да съответства на бюджета. Графиката по-долу има някои полезни реализации и замествания за трансформиране на скъпа храна в една можете да си позволите
<р> За да се адаптира рецепти за бюджета си, виж графиката по-долу:.
<Р>
Original Заместването 1 с.л. плосък магданоз 1 супена лъжица изсушен магданоз 1 супена лъжица балсамов оцет 1 супена лъжица ябълков оцет с 1 чаена лъжичка меласа бебето спанак Нарязан пресен спанак корите тесто Нискомаслено бисквити тесто Козе сирене Обезмаслено крема сирене с 1 чаена лъжичка лимонов сок Пресни Махи-Махи замразени рибни филета <р> Next, ние ще разгледаме тайно оръжие натоварения готвача: на пиле на скара
пиле на скара:. рентабилен спестява време
<р> Ключът за бързо и здравословно готвене е да се намери ли храни можете да използвате, за да се подготви цялата храна. За щастие, на скара пилета са прост, лесно достъпна решение. Повечето от нас не е нужно да пътуват далеч, за да се намери печено пиле; те могат да бъдат намерени навсякъде от готова храна петна и случайни заведения за хранене на малките хранителни магазини и огромни хранителни складове.
<р>
<р> Освен че е удобен и вкусна, пиле на скара е отличен източник на протеини. То също е с ниско съдържание на мазнини и калории, когато кожата се отстранява. Вие не трябва да го обслужва, както е; сочни, сочни скара пилета са удивително разнообразни. Можете да го сгънете в почти всяко ястие, включително салати, паста или оризови ястия, сандвичи, супи и гювечи. Просто издърпайте месото от костите и го комбинирате с други пресни и здравословни съставки, за да създадете вкусна храна. Тези пт